Celebramos el dia del Blog y felicitamos a Bloggeros como Gustavo Adolfo Aguero Cruz por notas como esta a continuacion.
Hoy y todos los lunes en el Show de la Regla hablamos e invitamos a el público a formar parte de la conversación de lo importante que es crear propósitos y cerrar ciclos.
AQUI:
LA IMPORTANCIA DE CERRAR CICLOS:
(El Blog de Gustavo)
Como parte de nuestro crecimiento, del aumento de nuestra fortaleza y nuestra madurez, todos vamos viviendo experiencias que nos marcan. Situaciones que implican sufrimiento, dolor, rabia, incluso hasta rencor por alguna pérdida, ya sea esta grande o pequeña. Lo aceptemos o no, nos guste o no, vivimos cambiando continuamente.
En algún momento somos abandonados por alguien, dejamos o nos botan de algún trabajo, terminamos relaciones, experimentamos la muerte de un ser querido, nos divorciamos o terminamos sociedades. Son infinitas las situaciones que se pueden presentar en la vida de una persona que le impliquen perdidas, desapego y dolor.
“Debes obligarte a curar tus heridas, no mantenerlas latentes.”
En esas situaciones, el cambio y la perdida implican que se abran heridas que necesariamente deben sanarse, tienen que sanarse, ya que si hay situaciones que no se cierran bien, tarde o temprano nos causarán más dolor, limitándonos así en nuestro camino futuro. Es tan necesario cerrar ciclos, porque sólo con ello podremos avanzar a otra etapa.
Es importante reconocer cuando nos hemos quedado atascados en una situación, cuando hacemos constantemente una enfermiza conexión con lo sucedido. Eso definitivamente nos impide vivir el momento. Es parte de nuestra evolución y crecimiento pasar por experiencias difíciles, es parte de nuestra auto-realización.
“Para cerrar ciclos debes entender que tú estás en él.”
Para cerrar ciclos es fundamental entender que estamos en él, y que por nuestro bienestar hay que aprender a soltar, ya que si te quedas aferrado de lo que ya no está, de lo que se fue, entonces no podrás ver las oportunidades que se te presentan en el camino. Vivirás con el cuerpo hacia adelante y la cabeza girando hacia atrás, desconectado del ahora.
10 CLAVES PARA CERRAR CIRCULOS:
(Super Salud 180 – Bienestar 180)
- Acepta lo que no puedes cambiar. El pasado ya ocurrió. Suelta lo negativo, vive tu duelo y libera el peso emocional.
- Afronta la situación. No dejes nada pendiente, enfréntalo en el momento.
- Entre más vueltas le des a una situación, más difícil será resolverla. Piensa bien y planifica, pero actúa inmediatamente.
- Se honesto y franco contigo mismo. No te dejes engañar por otros ni por ti, eso sólo evitará ver con claridad el problema.
- Mantén una actitud serena. Canaliza el estrés, no te dejes guiar por tus emociones e impulsos, siempre trata de mantener la calma.
- Afronta la situación sin violencia. Recuerda, la agresividad no ayuda en nada, todo lo contrario puede complicar las cosas.
- Suelta el remordimiento. No mires hacia atrás para resaltar tus errores ni para pensar en lo que pudiste hacer. Simplemente, asume el compromiso de corregir y de volver a comenzar.
- Sana y perdona. Elimina las culpas, ya no tiene caso, trata de continuar, perdona a los que te lastimaron, pero sobre todo, perdónate a ti mismo.
- Rodéate de personas positivas. Trata de renovar tu círculo social, la actitud de otras personas te puede ayudar a recuperar el optimismo y el ánimo por enfrentar la vida.
- Todo va estar bien. Aunque sientas que todo está perdido, recuerda que siempre existe una salida. La vida es un torrente que fluye para continuar.
Para continuar se necesita antes cerrar círculos, por ello es importante que te animes a hacerlo. No dejes pasar oportunidades, por el pasado y miedos.